里芋の練りきり シナモン風味

里芋の練りきり　シナモン風味


前々回に続き、また里芋ですが。

里芋の練りきり　シナモン風味



里芋の煮物かと思ったら、デザートだったんですよね。

里芋でデザートは見たことないです。

練ってこしあんを入れれば、里芋じゃなくてもいいかもｗ

でもちょっと気になるので、時間の余裕があったら作ってみようと思います。

ついでに、こしあんの栄養ですが、

わずかながらですが、食物繊維、銅、鉄、たんぱく質、亜鉛、

ビタミンK、マグネシウム、炭水化物、リンが含まれているようです。

思ったよりいろいろ入っているんですね。


あと、前回の「ココット入りの皿焼き卵」ですが、

卵は生はあまり好きではないので、よく焼いてしまいましたが、

ちょっと固すぎたようです。

ちょっとだけ失敗してしまいました。

軟らかすぎず固すぎず、ちょうどいいようにするには、

ずっと見ていて、いいタイミングの時にオーブンから出すしかないですね。

タグ：里芋 ダイエット甘味料 こしあん シナモン

コメント 1

＞釣られクマさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。

＞めぇさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。

＞ほりけんさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。

＞takemoviesさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。

＞dorobouhigeさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。

＞ranさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。

＞c_yuhkiさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。
by りんりんりん (2010-05-31 03:46)